企業様の労働衛生大会にて80分お話をさせていただきました。

タイトルは、
「声と話し方でプラスに変わるメンタルヘルス・コミュニケーション」

声と話し方を軸に、心の健康を支える5つの柱を強く太く磨くヒントなどについてお話しました。

脳の活性化体験やボイストレーニングなど、積極的に取り組んでくださり、ワークのたびに皆さんの表情がパァッと明るくなりました。表情が明るくなると、会場全体の空気も明るく居心地の良いものになります。そんなことを体感していただきながら、私も時々ステージから降りて客席に入って関わりながら進めていきました。

声と話し方の学びが、メンタルヘルスセルフケアと快適な職場環境作りに、お役立ていただけましたら幸いです。

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